通知公告
?欲寄彩笺兼尺素,天中校友知何处?
?预防近视,关爱眼睛
?奥门新萄京娱乐场2019年公开招聘总成绩及进入体
?天津市奥门新萄京娱乐场2019年公开招聘通过资格
?中学生的 “食欲”与“食育”
?天津市奥门新萄京娱乐场2019年公开招聘笔试成绩
?天津市奥门新萄京娱乐场2019年科技特长生招生简
学校概况
?吕燕津老师谈读书
?语文教师的“微写作”
?读《习近平在正定》有感
?面朝大海 春暖花开
?校长晒书单(二)
?用透视的慧眼读读书
?校长晒书单(一)
文章内容页
奥门新萄京娱乐场2019年5月5日菜单及营养分析
时间: 2019-05-05

类别 品项 餐品名称 菜品名称 主料
学生早餐 主食  肉夹馍、老北京鸡肉卷、包子、大饼夹一切,酱香饼、烧饼鸡柳土豆丝、烧饼鸡蛋里脊、豆沙饼 黑米粥 黑米、江米
鸡蛋类 煮鸡蛋 老鸭烧冬瓜 鸭肉、冬瓜
粥类 八宝粥、黑米粥 黑蒜子牛肉粒 蒜子、牛肉
  咖喱饭 咖喱鸡肉饭 辣子鸡 鸡肉、青椒
鸡排饭 鱼香炒饭 鱼香鸡丝 鸡肉、木耳、胡萝卜
麻辣烫 粉条汤 白菜爆豆腐 白菜、豆腐
必点炸串 炸货  每次4种     西葫鸡蛋 西葫、鸡蛋
小面 手撕鸡面 炝炒小白菜 小白菜、木耳
米线 米粉 水爆羊肉 羊肉、圆白菜
学生
大锅菜
  宫爆鸡丁 干煸有机菜花 炝炒小白菜 麻辣豆腐 豆腐
老鸭烧冬瓜 包菜粉条 麻辣豆腐 西红柿炒鸡蛋 西红柿、鸡蛋
黑蒜子牛肉粒 香辣千叶豆腐 辣子土豆片 木须鸡蛋 木耳、鸡蛋
  豉椒鸡肉粒 小炒有机菜花 西红柿鸡蛋 芹菜鸡蛋 芹菜、鸡蛋
金汤肥牛 木须鸡蛋 醋溜土豆丝 尖椒豆皮 青椒、豆皮
辣子鸡 白菜爆豆腐 地三鲜 地三鲜 土豆、茄子
  鱼香鸡丝 西葫鸡蛋 剁椒粉条 蒜香鸡 鸡肉、大蒜
水爆羊肉 尖椒豆皮 孜然千页豆腐 菠菜粉条 菠菜、粉条
蒜香鸡 菠菜粉条 芹菜鸡蛋
主料 营养成分
黑米、江米 蛋白质、镁、铁、磷、锰、维生素B2、碳水化合物、钾、钠、锌、膳食纤维、烟酸、钙、叶酸、脂肪、维生素E、维生素B1
鸭肉、冬瓜 维生素B1、B2、尼克酸、钙、磷、铁、烟酸、膳食纤维、蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、瓜氨酸、丙醇二酸
蒜子、牛肉 碳水化合物、视黄醇、尼克酸、钙、钙、钠、锌、维生素B2、铁、硒、磷、维生素B1、B2、脂肪、色氨酸、赖氨酸、苏氨酸、亮氨酸
鸡肉、青椒 蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、烟酸、维生素A、C、辣椒素、胡萝卜素
鸡肉、木耳、胡萝卜 胡萝卜素、脂肪、植物纤维、维生素B、B1、B2、花青素、钙、铁、碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、维生素K等营养成分
白菜、豆腐 脂肪、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸、等微量元素、烟酸、叶酸、维生素吧、B1、卵磷脂
西葫、鸡蛋 维生素C、葡萄糖、蛋白质、脂肪、纤维素、胡萝卜素、钙、蛋白质、脂肪、胆固醇、氨基酸、钾、钠、镁、铁、
小白菜、木耳 钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素、维生素K、A、B、钾、硒、碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素K等营养成分
羊肉、圆白菜 维生素B1、铁、硒、左旋肉碱、磷、维生素C、纤维素、碳水化合物、维生素U、硫氰酸盐
豆腐 烟酸、叶酸、维生素吧、B1、卵磷脂
西红柿、鸡蛋 胡萝卜素、维生素、维生素C、维生素B、胆固醇、蛋白质、脂肪、氨基酸、微营养素
木耳、鸡蛋 碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素K等营养成分、蛋白质、钙质、卵磷脂
芹菜、鸡蛋 蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、甘露醇、锌元素、脂肪、胆固醇、氨基酸、钾、钠、镁、铁、
青椒、豆皮 辣椒素、胡罗卜素、蛋白质、铁、钙、磷、镁、胆碱、多种维生素、大豆异黄酮
土豆、茄子 钙、铁、磷,淀粉、维生素、花青素、钾元素、皂曹、维生素P、钙元素、磷元素
鸡肉、大蒜 蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、烟酸、碳水化合物、视黄醇、尼克酸、钙、钠、锌
菠菜、粉条 胡萝卜素、叶酸钙、磷、铁、维生素C、钾、铬、膳食纤维
学生菜单周四周五与周一周二相同